ゆるのび流「コリほぐし」（応用編②）

 ２．手当ての活用

指圧の次は、手当てです。

痛みがあると、とっさに手を当てますよね。

ケガをすると、反射的に手を当てるのは、

手から傷を癒す気が出ているからなんです。

気で治す、なんて意識しなくても、中心の神さまから

自動的に気が送り出されています。

どんな症状も和らげてくれますよね＾＾

「コリほぐし」にも、もちろん有効です。

指が痛くて押せないとき、力が入らないとき、

手を当てるだけで、コリがほぐれます。

大切なのは、自分の内側に心を向けること。

手を当てているところを意識して、感謝していくこと。

これだけです。

また、手当ては、「邪気出し」の効果もあります。

よく叱られたときに、「胸に手を当てて、聞いてみなさい！」とか

言いますよね。

胸に手を当てると、手から出された気が

胸に詰まった邪気を払い、自分の本心を引き出す効果があるからです。

胸だけじゃありません。

あなたの体のいたるところを

優しく、労わるように手を当ててみてください。

なぜ、そこが凝っているのか

あなたにそっと教えてくれるかもしれません。

わたしは、自分のコリのある場所を知り

なぜそこが凝っているのか、自分の体に教えてもらいました。

首、肩、のど、頭、背中、腰、腕、脚・・・・

すべてのコリに原因があり、それに気づくようになっています。

手を当てて、あなたが気づこうとすればいいだけです。

「あっ！」って、思い当たる瞬間があります。

その「気づき」によって、邪気は消えていきます。

「気づき」は光です。

当然、闇である邪気は、消えていきます。

難しいことは何もありません。

大切なのは、あなたの意識だけ、なのです。

ありがとうございます