１．お教えします 自然整身法則に基づく 体ほぐし 邪気出し など お教えします ブログを見て 興味はあるけど いまいち よくわからないという方 やっているけど コツがいまいち つかめないという方 一緒にやりながら お教えします ２．邪気出し（コリほぐし）…

ゆるのび流「コリほぐし」（応用編）の最後です。 ３．顎（あご）の活用 体ほぐし、コリほぐしをやる上で、最も重要な部分 それは、顎（あご）です！ わたしは、自分で体ほぐしを始めて、すぐに、このことを発見しました。 以来、１５年。 それは確信に変わ…

２．手当ての活用 指圧の次は、手当てです。 痛みがあると、とっさに手を当てますよね。 ケガをすると、反射的に手を当てるのは、 手から傷を癒す気が出ているからなんです。 気で治す、なんて意識しなくても、中心の神さまから 自動的に気が送り出されてい…

さらにコリをほぐす方法（応用編） 今回は、さらにコリをほぐす有効な方法をご紹介します。 こちらの方が、皆さんには取っつきやすいかもしれませんね＾＾ まずは、オーソドックスな指圧です。 １．指圧の活用 指を使って、コリのある所を押してほぐしていく…

１．前回のおさらい 前回のおさらい、「邪気出し」から行きます。 邪気は、基本的に足の裏から出て行きます。 前回のブログにも書きましたが、 ↓ www.yurunobi.co まず、 ①足の裏を、思いっ切りグーしながら、 ②痛みが出てきたら、 痛みに感謝して、 「あり…

１．邪気を追い出せ！ 邪気は、過去世から積み重ねてきた思いの集積、魂の曇りの投影です。 それが体内もしくは体の周りに停滞し、 気の循環（心の健康）と物質の循環（体の健康）を妨げています。 前回のブログでもお話ししたように、 ↓ www.yurunobi.co 邪…

体って、どうやったらほぐれると思いますか？ 温泉に入ったら、ある程度は体が柔らかくなりますよね。 柔軟体操、ストレッチ、ヨガ、エアロビクス・・・ こういうエクササイズをすることによっても、ある程度は柔らかくなります。 整体に通うことでも、ある…

これといった特技もない 人より秀でたものもない 何もできない自分でも できることがある 人に褒めてもらうことがなくても 人を褒めることができる 人に感動を与えることができなくても 人に感動することができる 人に感謝されなくても 人に感謝することがで…