ゆるのびの来活ブログ

今世ではなく、来世のための活動ブログです。　ゆるやかに　のびやかに　すべてに感謝　　これからは男性も救われる時代　もっと自由に　もっとのびのびと　　一緒に幸せになりましょ^^

体って、どうやったらほぐれると思いますか？温泉に入ったら、ある程度は体が柔らかくなりますよね。柔軟体操、ストレッチ、ヨガ、エアロビクス・・・こういうエクササイズをすることによっても、ある程度は柔らかくなります。整体に通うことでも、ある…